てくわく blog

仕事いつまで❔ 75かな

グルテン断ち5週目

相変わらずの眠りの良さ

 

うんちの良さ 

 

腹痛や胸焼けもないから 

 

このまま続けます 


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成城石井で見つけました


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こちらは食べてます 

小麦粉入ってない分

とろみは少ないかも 

 

追伸

 

カフェインと乳製品も断っております