てくわく blog

仕事いつまで❔ 75かな

ストーブ飯

ストーブ買ってから 

 

節約おかず作り(灯油代かかるけど)


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焼き芋の次は 

 

定番とりむねの甘煮焼き 

 

材料 

とりむね肉(塩コショウ味つけと片栗粉まぶし) 

オリーブオイル 

長ネギ 

鶏ガラスープのもと 

みりん 

 

オリーブオイルでとりむね肉焼いて 

焼き色ついたら 

ネギ投入 

少ししんなりしたら 

鶏ガラスープの素とみりんをかけて混ぜる

 

甘めがいいならみりんを多く 

しょっぱめがいいならがらスープの素を多めに

 

少量からお試ししてお好みの味に仕上げてみるのがいいかも~😆 

 

ネギの甘味が美味しかった 

 

他にレモンやアスパラ トマト🍅も

相性いいです 

 

 

 

 

 

キャンプ気分のストーブ飯作りに喜ぶ

バイト3日目