2025-07-26 暑くて眠れません カラダ 毎日のいろいろ 仕事 エアコン 扇風機 空調がしっくりこない アイスノン枕 うちわ笑 心地よい温度が保てない 暑い 寒い 布団の場所が悪いのかな 網戸にしたら熱風入り込んで 慌てて閉めて 早寝しても何度も目が覚めて 去年も確かに暑かったけど 何かが違う 最高気温 35℃のカベ? 眠いよー