おはよー朝ごはん

日曜日　

希望休とってました　

特に予定ないけど　

お天気良くて洗濯物干して　

アレクサと朝ごはんです　

いただきます　

食べたら出かけようかな

連休幸せ朝ごはん

夕べは雑炊て終わらせたせいかお腹ペコペコ　

今日は涼しいし　

NOエアコンで嬉しい😆　

暑さでお疲れぎみのカラダとココロ　

癒やしデー　

ゆったり過ごします(*^_^*)　

キウイうまっ♥

胃腸快調朝ごはん

元気な朝は肉からスタート　

今日も太陽に負けるな

遅い朝ごはん

いつもはゆで卵なんだけど　

めずらしくフライパン使いました　

そうなるとミニトマトも熱くしたくなる　

甘くなりますからー　

納豆は個体で食べるので和食じゃなくとも平気　

賞味期限が今日までだったので　

慌てて食卓へ　

今日は休み　

嬉しいわぁー　

骨休みします　

うんうん　そのとおりーー　

朝ごはんいただきまーす^_^　

ミニトマトうまっ🍅🍅🍅

遅い朝ごはん

朝から肉焼きました笑　

今日は暑くなりそうだ　

（黒いのはあんこです）

休みの朝ごはん

ゆっくりゆったり朝ごはん　

至福のひととき　

食パンはバターといちじくジャムのせて　

夕べの味噌汁はキャベツと凍み豆腐入り　

そばかすいっぱいのバナナ　

豆乳入りのカフェインレスコーヒー　

ミニトマトとベビーリーフのサラダ　

いただきます(^_^)　

熱中症に負けないぞ!

体力落ちたーって実感

仕事始まりました　

今度は立ち仕事　

いやー１年前まで平気でしたよ　

自由気まま生活約3カ月　

７０００歩意識してたのに　

今日はガクガク　

びっくりオドロキ　

帰りはまるで雑巾のよう　

クタクタ感丸出し　

ヨダレとイビキの昼寝も終わり　

平常心に戻りました　

働くって大変　

お金いただくって大変　

若くないって実感　

まだ右も左もわかんないけど　

働かなきゃ　

定年８０歳って　笑　

さぁ足腰がんばれーーーー

シニア寝坊助朝ごはん

ねぼすけルーティン　

大好きな朝ごはんタイム　

スナップえんどうと小松菜とミニトマトのソテー　

塩コショウ少々　

ミニトマトはソテーすると甘くなる？　

豆乳入りコーヒー　

食パンはバターを乗せてレンチン40秒　

ジャムがないのでてんさい糖パラパラ　

カップ納豆（たんぱく質）

今日は予定なし　

幸せサンデー　

寝坊三昧の朝ごはん

冷めない(冷めにくい)カップのカフェインレスコーヒー　

玉子スープはがらスープ味　

納豆　

カボチャの甘煮　

米粉パンにはバターとシナモンがけ　

ミニトマトの豚肉巻きは夕べの残り物　

リンゴ🍎　

穏やかな無職生活笑もあと少し　

バイトが始まる　

緊張感マシマシ　

ずーっとお家にいたいと望んでも無駄かと

思う無職生活　

朝ごはんと休職求職

曜日がわからなくなる今日この頃笑　

今月は仕事探しのみにしたい　

この危険な暑さ　

家にいたい　

贅沢かもしれないけど　

のんきな朝ごはん　

夕べの豚汁　

米粉パン　バター乗せ　ナッツ付き　

トマト(砂糖がけ)笑　

豆乳入りカフェインレスコーヒー　

そうそう　

口内炎になった時は豚汁食べると　

コロリと治るんだわ　

今は口内炎じゃないけど　

野菜食べたくて作ってみた　

朝ごはんで熱中症予防　

のつもり