カラダ
一本99円のさつまいも🍠 ストーブスイーツ定番 甘くて美味しくて 倒れそう
あらっ 食べていかないの？ お腹痛くてーーと そそくさと帰宅 夕べの残り 人参雑炊🥕を食べる あー美味しい(•ө•)♡ 今日はお下痢はストップしたけど お腹と腰が病む 明日も仕事か とため息 明日は元気印に戻りたい
寒くて寒すぎての お下痢でしょうかーーー 自宅着いたらトイレ駆け込み やな予感的中 エネルギー消耗します 昨日まで元気印だったのにー コートの中にはUNIQLOのダウンベストも着て 職場のユニフォームの中にも着たのに 今日は寒かった 寒さが原因と勝手に思…
いい肉の日 肉食べなきゃ!って夕方スーパーへ お給料日後ということもあり 混んでましたね 目当てはお肉と焼肉のたれ 月末の家計はわずかの黒字 ガマンして卵ご飯にすりゃいいのに 食欲 肉欲に負けまして 焼肉食べましたー もちろん赤札ーー 明日は胃もたれ…
ゴックンと飲んでから気づく 大丈夫？ 骨密度の薬 1粒でいいのに2粒飲んでしまった 吐こうと思ったけど もう胃袋行き こんなことなかったのに まずいまずい お薬カレンダー買ったほうがいいかな? それともケース 出かけようと思ったけど や～めた
味噌汁作って 食べ終わり サバ缶半分残ってましたので 今日はトマトソースで煮ましたー サバ缶と玉ねぎキャベツとしめじは 冷蔵庫の残り物 お水100ml加えて コトコト煮るだけー トマトソースに味付いてるので そのままでもいけます で こんな感じ キャベツか…
化粧品買ってきました 日焼け止め＋ファンデーション BBクリームってやつー 今まで使ってたのより安いもの探して ドラッグストアで1430円 LAWSON寄って無印の化粧水も購入 こちらは900円 化粧品って切れると次々と切れて ドキドキします 家計を圧迫します い…
ヤッホー 夕べの残り物です 連日オッケー(*^_^*) ふるさと納税の返礼品の牛肉 おすそ分けしたりして 冷凍庫には残りあと一袋（200g） 大晦日にすき焼きでもしよっかな〰️
まかないは午前10時 それが朝ごはん 午後になってもお腹は空かず 夕飯は早めの4時半頃から ゆっーくり食べる 夜中にお腹空いたらどうしようか そんな心配は無くなりましたー 年齢のせいかな 布団に入るのは遅くて22時だから 胃袋は空っぽになるのかな 朝起き…
60歳以上が対象 シルバー人材センター 話を聞いてみた 年会費があるらしい そこにビックリ サブスクかいな？と ココロが叫んだ まわりはワタシくらいか70代の皆さん 少しの収入と コミュニティ的な集まりもあるとか 月に10日程度の就労 3〜5万円のおこづかい…
職場でケガをしました 慣れてくると油断はつきもの 鼻直撃 鼻血ブーブーブー 毎日病院 あちらやこちら 初めてです 労災ですね 病院によって手続き違うから面倒です もっとわかりやすくしてほしい 書類をもらったり戻したり 改定願いたい そう思います しかし…
うどんは一玉の半分 天かすといなりとネギ入れて めんつゆ＋白だし ゆで卵は少しのマヨネーズ付 デザートはバナナ🍌 ヨーグルトOikosに冷凍ブルーベリー 満足しました😊 お昼寝したいけど ガマンガマン
今日は豚肉と長ネギとぶなしめじ お水とめんつゆとカレールウで煮込むだけ うどんは安い時冷凍してるから 食べたい時に食べれちゃう 夏も美味しいけど 寒くなるとまた美味しいー カレーというとカレーうどん ごちそうさまでした 幸せ
寒くなったし 乾かしたつもりでも 翌朝 寝癖あったりして 朝シャンはそれこそめんどう 夕方洗おうって 朝決めるんだけど 忘れてしまう もし宝くじ当たったらー シャンプーは美容院でしますーー笑 わぁ夢だー 年末ジャンボ買えるかなー？ たぶんムリ笑
朝晩は寒い 冬物出そうかなと 思い 押し入れ見渡す 段ボール一個だけ 他はハンガーにかけたまま 断捨離終わってて 洋服はホント少なめ そうだった 去年はニットの帽子が２つ 頭皮？が寒くて 帽子なしでは生きていけないと購入 セーターが3つ 部屋着の温かズ…
東京駅に美術館できたとかって ネットで見たので 行ってみる 美術館よりギャラリーだね 更紗 こういう柄 好きです インドから始まり ヨーロッパへ 日本へ 歴史を知る 美術展？って言っても 深読みするより 感性優先ー しばしベンチに座り作品をゆっくり観る …
そう マイナンバーの顔写真は 若い時のお気に入りの顔笑 いつからだろう 白髪が増えてから？ 顔認証ができなくなりましたー 輪郭も地球に引っ張られて 変わったんでしょうね 大笑 病院では 暗証番号で認証 おかげさまで4桁数字は忘れないでいます そこにこの…
恒例ですわ 今月もラスト１週間ってとこでのダウン 咳が止まりません 日中仕事中はなんとかごまかせるんですけど お布団入ると始まるんです ゲホゲホゴホゴホ アレクサで秋の虫の声を聴きながら スゥーッと眠りに入る どれくらい眠ったのか発作が始まる いつ…
そう ダブルワークの日はクタクタ 帰り道 平坦な道 片足上がらずつまづきそうになる 雑巾のよう そう見えるに違いない 偉い偉いと自分を褒めて 歩数は25000 歩きすぎだよ 骨に悪いんじゃないの？ でも右足左足交互に出すとお家に着くんだよ笑 今日もお疲れさ…
ごちそうされまして たくさん話して 大笑いして（久しぶりに） 明日からまた仕事 行けそうです サンキュー スタバのニューヨークチーズケーキ
お惣菜買おうかなとか 中華屋さん行こうかなとか 酢豚食べたくて 頭の中酢豚でいっぱいー 暑くてフットワーク停滞ぎみ 結局なんちゃって風で作ってみた 材料＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 豚バラ肉 くるくる巻いて片栗粉つけてオリーブ油で焼き焦げ目ついたらフライ…
一匹（多分） 勝手に同居しないでもらいたい プーンプーンって耳元で 自分で自分の耳たたいてビックリして 寝つけないと思ったら刺されてた 悔しいーーー 虫刺されとか痒み止めって持ってなくて笑 応急処置に整形でもらった湿布を貼るーー 意外と効きます 朝…
１５分ならまだしも コロンと横になると決まって９０分 まずいまずい 認知症のもと増やし過ぎ そして夜寝れなくなるし 後悔先に立たず アレクサとしりとりすりゃ良かったのに それでもなお床から這い上がれないで まわる扇風機をじっとながめてる ホコリに見…
何やら興奮して話してますね 何故あんなことを言うのか とか 意味わかんない とか 業務の矛盾に苛立つ 言われたことに腹立つ よくわかります ワタシもそうだったなぁ と懐かしく聞き入る 燃えるゴミをまとめながら 昔の職場のことが頭に浮かぶ 先輩に腹立た…
夕べは雑炊て終わらせたせいかお腹ペコペコ 今日は涼しいし NOエアコンで嬉しい😆 暑さでお疲れぎみのカラダとココロ 癒やしデー ゆったり過ごします(*^_^*) キウイうまっ♥
元気な朝は肉からスタート 今日も太陽に負けるな
おひとりさまになってしばらくたちますが 身内の誰かと住むとか 他人さまと住むとか たまに想像するけど どんなもんだろうか 考え方感じ方 価値観は違うに決まっていて 一人は寂しくないの？とか 不安じゃないの?とか よく言われるけど どうだろう やっぱり…
まだ明日まであるけど １日早くのお疲れさんタイム おかずがまだ煮えないけど お腹すいてお先に飲みますよ🍺 ごはんはパックのまま笑 あっおかずができたみたい 豚肉のすき焼き風煮込みです😊 なぜか七味唐辛子かけてみた
睡眠不足 酷暑 危険な暑さ やっぱりワタシは若くない ホールを歩き回る自信なくなり ぶっ倒れたらご迷惑かかると思って 初の早退(¯―¯٥) 吐き気 頭ガンガン 歩くのがしんどい 食べたいもん買って帰る 吐くかもしれないけど その時はその時考えます ブログ書け…
エアコン 扇風機 空調がしっくりこない アイスノン枕 うちわ笑 心地よい温度が保てない 暑い 寒い 布団の場所が悪いのかな 網戸にしたら熱風入り込んで 慌てて閉めて 早寝しても何度も目が覚めて 去年も確かに暑かったけど 何かが違う 最高気温 35℃のカベ？ …
