腹痛続く朝ごはん

夕べは食欲も戻り　美味しく食べれたのに　

今朝は　ひきわり納豆食べたあたりから　

胃が　痛い　　

ググってみる　

暴飲暴食　ストレス　自律神経の乱れ　

そんなにストレスないと思うけど　

まあ　唯一の　ストレス　まあ　あれだろうな笑　(想像にお任せ)　

疲れは取れない日々が　蓄積って気はします　

あんペースト付きの　全粒粉パンだけ　食べちゃった　

食べない方が　痛み遠のくだろうに　

食べすぎだよねぇ笑

お昼ごはん抜いてみようかな　

できるかなーーー❔　

まいったな