朝ごはん

いつもの朝ごはん　

絶対　パンですが🍞　

冷凍していたパンは　レンジで５００W４０秒　チン　

オリゴ糖ときな粉をふりかけ　

キャベツは　塩昆布と和えただけ　

卵は　めずらしく甘い玉子焼き　

牛乳たっぷりの　コーヒー　

お歳暮で届いたみかん　

最後の１ヶとなりました　

ラストワン🍊　

おかげさまで　風邪ひかず　元気に過ごさせていただいてます　

ごちそうさまでした