朝ごはんと先延ばし白髪染め

白髪染めは　月２のペース　

ところが　もう　白い　

イヤになる　

週１が　理想かも　

もちろん　自分で染める　というか　

ガッチリヘアカラーだと　かゆくなるから　

ヘアコンディショナー的なもの　

先週あたりから　気になってはいるけど　

寒いし　めんどう　

お店の　みんなも　慣れたって言うし笑　

白髪のない　同世代の友達いますね　

食べ物❔　遺伝❔　

羨ましいです　

完食　

味噌汁のおかげか　

荒れてた口の中　良くなってきました😊

本日　白髪染めします