いつもより 遅く起きての 朝ごはん
休みの朝って ホントウレシイ
少し覗く青空に 期待して 洗濯物は外干し
さて 朝食
昨日 赤札で買った🍞パン オリゴ糖がジャム代わり
長ネギと卵の コンソメスープ
ブロッコリーとかぼちゃの温野菜
紫キャベツはすし酢に 浸けてたもの 合わせればドレッシングいらず
鶏むね肉は 塩コショウして片栗粉まぶしたものを焼いて
味付けは 中華味とみりん
コーヒーは カルディで買った マイルドカルディ
牛乳たっぷりでがっつり２杯☕☕
食欲 回復したみたい
ごちそうさまでした
