時間があるので 多めの朝ごはん
全粒粉パンとジャム代わりのオリゴ糖
ひきわり納豆
キムチとナッツ笑 おつまみ(・・?
湯田ヨーグルトはマヌカハニー入り
カゴメ 基本のトマトソースと
小松菜増量と 焼いた鶏手羽先を煮込んで
牛乳たっぷりのコーヒー☕☕☕
まぁ 冷蔵庫の在庫が かなり寂しくなって
朝ごはんも手薄に❔なってきたので
昨日 スーパーへ お買いもの
牛乳 ヨーグルト 鶏手羽先 ツナパック入り 納豆 大根２分の１
揚げかまぼこ 結びこんにゃく
赤札のチョコケーキ
これで ２３１５円
高い
ワタシの中では ２０００円いかないはず
物価高 ホントしんどいわ (´；ω；`)
朝ごはん大事なんで
パン残しました ( ﾟДﾟ)
