朝ごはんと寒い朝

もしかして雪?　とカーテン開ける　

降ってなかったけど　

夕べは寒くて眠りが浅かった　

電気敷き毛布は外せない　

年を重ねるとホント寒さが辛い笑　

さあ朝ごはん　

全粒粉パン　かけるものナシ笑　

ひきわり納豆　

レタスのサラダは

すし酢とゴマ油と黒コショーが　

自家製ドレッシング　

プルーン　

夕べの味噌汁　

大根とキャベツと小松菜入り　

牛乳たっぷりのカフェインレスコーヒー　

２月は体調崩したけど　

食欲もすっかり戻って　

あとは春本番を待つのみ